– శీతాకాలంలో వలె, నారింజ, మొలాసిస్, టాన్జేరిన్ మరియు ద్రాక్షపండు వంటి పండ్లు విటమిన్ సి ద్వారా వైరస్ సంక్రమణ నుండి రక్షించబడ్డాయి. ఇప్పుడు పైనాపిల్ ఈ పనిని మన కోసం చేయగలదు. పైనాపిల్ తినడానికి సరైన మార్గం మరియు దాని ప్రయోజనాలను ఇక్కడ తెలుసుకోండి …
పైనాపిల్ న్యూట్రిషన్
పైనాపిల్ లేదా పైనాపిల్ ఒకేసారి తినలేము ఎందుకంటే దానిలో ఒకటి లేదా రెండు ముక్కలు తిన్న తర్వాత మాత్రమే అది పూర్తిగా అనుభూతి చెందుతుంది. శరీరంలో కొత్త శక్తి ప్రసరించడం ప్రారంభించినట్లే.
శరీరంలో రక్త ప్రసరణ పెంచండి
-పైనాపిల్‌లో ఫైబర్ మరియు కేలరీలతో పాటు విటమిన్ సి గణనీయమైన మొత్తంలో ఉంటుంది. పైనాపిల్ రుచి మన మనస్సును శాంతపరుస్తుంది మరియు ఆనందాన్ని ఇస్తుంది. కాబట్టి పైనాపిల్ తిన్న తరువాత మనకు రిలాక్స్ గా అనిపిస్తుంది.
చియా విత్తనాల రుచిని పెంచండి: వాటి రుచిని పెంచుకోండి మరియు చియా విత్తనాలను అల్పాహారంలో తినండి.
ఈ వ్యాధులలో ప్రయోజనకరమైనది
మీకు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోవచ్చు, కాని పైనాపిల్ మన శరీరంలో 10 కి పైగా వ్యాధులు వృద్ధి చెందకుండా నిరోధిస్తుందని వివిధ అధ్యయనాలలో వెల్లడైంది. ఒక వ్యక్తి ఇప్పటికే ఈ వ్యాధుల పట్టులో ఉంటే, అప్పుడు పైనాపిల్ వాడకం త్వరగా నయమవుతుంది.
ఇవి 10 వ్యాధులు
బ్రోమలీన్ ఎంజైమ్ పైనాపిల్ చెట్టు మరియు దాని పండు రెండింటిలోనూ కనిపిస్తుంది. అయితే, ఈ ఎంజైమ్ పైనాపిల్ కంటే దాని చెట్టులో ఎక్కువ పరిమాణంలో లభిస్తుంది. మన శరీరంలోని ప్రోటీన్‌లను జీర్ణించుకోవడానికి బ్రోమెలైన్ ఎంజైమ్ సహాయపడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.
పైనాపిల్ ఆర్థరైటిస్ మరియు కీళ్ల నొప్పుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది
– పైనాపిల్ వాడకం ఎముక నొప్పి, బ్రోన్కైటిస్, సైనస్, ఆర్థరైటిస్, డయేరియా, కండరాల మంట, కంటి సమస్యలు, గౌట్, క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మరియు క్యాన్సర్ కణాలను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.
అలాగే, పైనాపిల్ ఎలాంటి శస్త్రచికిత్స చేసినా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఇది శరీర గాయాలను త్వరగా నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. బరువు తగ్గడానికి ఇంటెన్సివ్ యోగా వ్యాయామం చేసే వారు కూడా పైనాపిల్ తినాలి. ఎందుకంటే ఇది దెబ్బతిన్న కణాలను రిపేర్ చేయడానికి పనిచేస్తుంది.
“ఆలోచనాపరుడు, రచయిత. అనాలోచిత సంభాషణకర్త. విలక్షణమైన బేకన్ మతోన్మాది. విద్యార్థి. తీర్చలేని ట్విట్టర్ అభిమాని.”
