డయాబెటిస్ నుండి రక్షణ కోసం వాటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి

డయాబెటిస్ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే వ్యాధి. మీ శరీరంలోని చాలా భాగాలు డయాబెటిస్ వచ్చిన వెంటనే పని చేయలేకపోవడాన్ని తెలియజేస్తాయి. మీకు డయాబెటిస్ వచ్చిన వెంటనే మిమ్మల్ని బాధించే అనేక శారీరక వ్యవస్థలు ఉన్నాయి. డయాబెటిస్ వెనుక ప్రధాన కారణం మీ శరీరం యొక్క చక్కెర స్థాయి పెరగడం. చక్కెర స్థాయి పెరిగిన వెంటనే, ఇది అధిక రక్తపోటు, మూత్రపిండాలు మరియు ఇతర శరీర అవయవాలపై దాని ప్రభావాలను చూపించడం ప్రారంభిస్తుంది.

దీన్ని కూడా చదవండి: వారాంతాల్లో మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచండి

డయాబెటిస్‌తో మీ సమస్యలు పెరుగుతాయని కాదు, కానీ వాటిని సకాలంలో నియంత్రించకపోతే, సమస్యల స్థాయి పెరుగుతుందనడంలో సందేహం లేదు. అటువంటి పరిస్థితిలో, medicines షధాల ప్రభావం మీ శరీర పనితీరును నియంత్రిస్తుంది. డయాలసిస్ కూడా దీనికి ఒక ముఖ్యమైన కారణం మరియు మీ చక్కెర తీసుకోవడం పెరిగేకొద్దీ ఇది మీ శరీరంలోని మూత్రపిండాలపై కూడా ఒక ముఖ్యమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

దీన్ని కూడా చదవండి: ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్‌ను సరిగ్గా ఉంచడానికి ఈ ఐదు చిట్కాలను ప్రయత్నించండి

డయాబెటిస్ సమయంలో ఎలా జాగ్రత్త తీసుకోవాలి

డయాబెటిస్ కారణంగా మీ శరీరం యొక్క చర్య మారుతుంది. డయాబెటిస్ మీ శరీరంలోని అనేక భాగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు మీరు మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలనుకుంటే, మీరు మీ ఆహారాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. తీపి పదార్థాలకు దూరంగా ఉండండి మరియు మీ ఆహారాన్ని సెట్ చేసుకోండి, తద్వారా మీరు శరీరానికి అధిక పరిమాణంలో తీపి ఆహారం యొక్క ఇతర ముఖ్యమైన పదార్థాలను అందించరు.

దీన్ని కూడా చదవండి: రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగ్గా ఉంచడానికి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి

ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి మీరు చేసిన రెస్క్యూ ముఖ్యమని ఇక్కడ పేర్కొనడం అవసరం. మీ ఆరోగ్యానికి కీలకం మీ చేతులు, మరియు మీరు మీ దినచర్యలో భాగంగా సరైన ఆహారం, సాధారణ దినచర్యతో పాటు వైద్య సంప్రదింపులు చేస్తే, మీరు ఈ మధుమేహ వ్యాధిని ఓడించగలుగుతారు.

ప్రచురణ 06 జనవరి 2021 18:39 IST