శీతాకాలంలో కరోనావైరస్ సంక్రమణను నివారించడానికి ఈ ఐదు మార్గాలు

కరోనావైరస్ వ్యాధి (COVID-19) – ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ శీతాకాలం రావడంతో, ఐరోపాలోని అనేక దేశాలలో కరోనావైరస్ కేసులు వేగంగా పెరగడం ప్రారంభించాయి. అమెరికన్ ఇన్ఫెక్షన్ డిసీజెస్ కమిటీ వైస్ ప్రెసిడెంట్ డాక్టర్ సేన్ ఓ లియరీ ప్రకారం, “శీతాకాలంలో కరోనా ఎలా ప్రభావితమవుతుందనేది అతిపెద్ద ఆందోళన.” శీతాకాలంలో కరోనా వ్యాప్తి చెందకుండా ఆపుతామని మేము ఆశిస్తున్నాము. ‘

శీతాకాలంలో కరోనాను నివారించడానికి మేము ముందుగానే సిద్ధంగా ఉండాలి. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, కరోనా వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. కరోనా యుద్ధంలో సగం దాని స్వంత జాగ్రత్తలతో మరియు సగం వైద్య సౌకర్యం కారణంగా పోరాడవలసి ఉంది. మానసికంగా సిద్ధంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

కరోనా వైరస్ను ఎదుర్కోవటానికి అమెరికా రెమెడిస్విర్ drug షధాన్ని ఆమోదించింది

శీతాకాలంలో, మీ కుటుంబంలో కరోనా వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడానికి 5 మార్గాలు ఉన్నాయి-

1. ఫ్లూ రావడానికి, టీకా తీసుకోండి

  • ఇంకా కరోనా వ్యాక్సిన్ లేదు. కానీ ఫ్లూతో సహా ఇతర వ్యాధులను నివారించడానికి మా కుటుంబంలోని ప్రతి సభ్యుడు వ్యాక్సిన్ తీసుకున్నట్లు నిర్ధారించుకోవాలి. శీతాకాలంలో కరోనాను నివారించడానికి ఇది మొదటి మరియు ప్రాథమిక దశ అవుతుంది.
  • కుటుంబంలో ఎక్కువ మంది ఆరోగ్యంగా ఉంటారు, కరోనా తక్కువగా ఉంటుంది. కరోనా కారణంగా, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆరోగ్య అత్యవసర పరిస్థితులు ఉన్నాయి. ఆసుపత్రిలోని పడకలు కరోనా ఎమర్జెన్సీకి కేటాయించబడ్డాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో, సాధారణ ఫ్లూ కారణంగా ఆసుపత్రికి వెళ్లడం ఆరోగ్య కార్యకర్తలకు తక్కువ సవాలు కాదు. ఇది కాకుండా, ఆసుపత్రిలో కరోనా వచ్చే అవకాశం ఉంది.
  • సాధారణ ఫ్లూ కూడా నివారించాలి ఎందుకంటే మన రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడుతుంది, మనం కూడా కరోనా వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ప్రజలు ఫ్లూ నుండి రక్షించే వ్యాక్సిన్‌ను 6 నెలలు తీసుకోవాలని నిపుణులు భావిస్తున్నారు.

2. పిల్లలతో మరింత జాగ్రత్తగా ఉండండి

  • జాన్స్ హాప్కిన్స్ సెంటర్ ఫర్ హెల్త్ సెక్యూరిటీలో స్కాలర్ డాక్టర్ ఎరిక్ టోనర్ ప్రకారం, పిల్లల పాఠశాలలు ఎప్పుడు తెరుస్తాయో ఎవరికీ తెలియదు. పిల్లలు చాలా రోజులుగా గృహ నిర్బంధంలో ఉన్నారు. అటువంటి పరిస్థితిలో, వారు వారి మానసిక ఆరోగ్యం గురించి కూడా ఆందోళన చెందాల్సి ఉంటుంది. అలాగే, శీతాకాలంలో కరోనావైరస్ నుండి సురక్షితంగా ఉండటానికి తల్లిదండ్రులు ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి.
  • మీ పిల్లవాడు అనారోగ్యానికి గురైతే, రాబోయే 24 గంటలు అతను ఎలా ఉన్నాడో దానిపై దృష్టి పెట్టండి. అతని ఆరోగ్యం 24 గంటలు మెరుగుపడకపోతే మరియు అతనికి జ్వరం, శరీర నొప్పి, దగ్గు మరియు ఛాతీ నొప్పి వంటి సమస్యలు ఉంటే, ఆలస్యం చేయకుండా అతని కోవిడ్ పరీక్షను పొందండి.
READ  భారతదేశ మెట్రోలలో 20 ఏళ్ళ వయస్సులో సగానికి పైగా వారి జీవితకాలంలో డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశం ఉందని అధ్యయనం | దేశంలోని 50% మంది పురుషులు మరియు పట్టణ మహిళల్లో మూడింట రెండొంతుల మంది డయాబెటిస్ బారిన పడుతున్నారు, 5 పాయింట్లలో ఎందుకు అర్థం చేసుకోండి

3. మానసిక ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి

  • ఇప్పటివరకు, కోవిడ్ కారణంగా ప్రజలు చాలా మానసిక ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను ఎదుర్కొన్నారు. పిల్లలు మరియు తల్లిదండ్రులు దీనివల్ల ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతారు. అమెరికన్ చైల్డ్ మైండ్ ఇన్స్టిట్యూట్ డైరెక్టర్ డాక్టర్ హెరాల్డ్ ప్రకారం, రేపు గురించి ఆలోచించడం ఆందోళనకు అతిపెద్ద కారణం. అన్నింటిలో మొదటిది, తల్లిదండ్రులు రేపు ఏమి జరుగుతుందో ఆలోచించడం మానేయాలి మరియు పిల్లలు కూడా ఈ ఒత్తిడి నుండి విముక్తి పొందటానికి ప్రేరేపించబడాలి.
  • కరోనా యొక్క రెండవ తరంగం శీతాకాలంలో వస్తోంది, ఇది ఐరోపాలో చూడవచ్చు. మేము ఇంకా మొదటి దశ నుండి బయటపడలేకపోయాము మరియు రెండవ దశ కూడా వస్తోంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, మనల్ని, పిల్లలను మానసికంగా సిద్ధం చేసుకోవాలి.

4. అత్యవసర పరిస్థితుల్లో కొన్ని వస్తువులను స్టాక్‌లో ఉంచండి

మీ కుటుంబంలో మీకు కరోనా ఉండకపోవచ్చు. కానీ ఇతర వ్యాధులపై పోరాడటానికి, మన సన్నాహాలను పదునుగా ఉంచుకోవాలి. ఆరోగ్య అత్యవసర పరిస్థితుల్లో, మనం ఆసుపత్రికి వెళ్లకుండా ఉండటమే మంచిదని నిపుణులు అభిప్రాయపడ్డారు. ఇతర వ్యాధులను నివారించడానికి ఈ 6 విషయాలు మన ఇంట్లో ఉండాలి.

  1. జ్వరం .షధం
  2. థర్మామీటర్
  3. యాంటీ బాక్టీరియల్ .షధం
  4. హైడ్రోజన్ పారాక్సైడ్
  5. శానిటైజర్
  6. డైపర్స్

5. బిగినర్స్ మార్గదర్శకాలను తీవ్రంగా అనుసరించండి

  • జలుబు మరియు ఫ్లూ సీజన్లో మీరు ఇంటి లోపల ఉండాలి. అటువంటి వాతావరణంలో శరీర నొప్పి చాలా సాధారణం, కానీ నిర్లక్ష్యంగా ఉండకండి. ఇంటి లోపల జనాన్ని సేకరించవద్దు. ముసుగు లేకుండా ఎవరితోనైనా పరిచయం చేసుకోవడం చాలా ప్రమాదకరం. మా నిర్లక్ష్యం కారణంగా కరోనా కేసులు మళ్లీ పెరుగుతున్నాయి.
  • ప్రజలు చుట్టూ తిరిగేటప్పుడు ముసుగులు ధరించడం మర్చిపోవద్దు. నిరంతరం చేతులు కడుక్కోవడం కొనసాగించండి. శానిటైజర్‌ను ఉపయోగించడం కొనసాగించండి. 6 అడుగుల దూర నియమాన్ని తీవ్రంగా పాటించండి మరియు ఇండోర్ రద్దీకి దూరంగా ఉండండి. కరోనా యొక్క ఏ లక్షణాలను విస్మరించవద్దు. ఏదైనా సమస్య ఉంటే, కరోనాను వెంటనే తనిఖీ చేయండి.

మొదటి వేవ్ కంటే మనం మరింత అప్రమత్తంగా ఉండాలి

కరోనా నివారణలో ఈ చిన్న జాగ్రత్తలు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. కాబట్టి శీతాకాలంలో వచ్చే రెండవ తరంగ వైరస్లను నివారించడానికి, మొదటి తరంగం కంటే మనం మరింత అప్రమత్తంగా ఉండాలి.

Written By
More from Arnav Mittal

మారుతి సుజుకి పెద్ద సన్నాహాలు, ప్రతి 6 నెలలకు కొత్త ఎస్‌యూవీని విడుదల చేయనున్నారు

న్యూఢిల్లీ. ఎస్‌యూవీ విభాగంలో ఎప్పుడూ పెరుగుతున్న డిమాండ్ మధ్య మారుతి సుజుకి ప్రతి 6 నెలలకు...
Read More

స్పందించండి

మీ ఈమెయిలు చిరునామా ప్రచురించబడదు. తప్పనిసరి ఖాళీలు *‌తో గుర్తించబడ్డాయి