న్యూఢిల్లీ. హిందూ మతంలో ఇంటింటికీ పూజించే తులసిని .షధంగా ఉపయోగిస్తారు. వ్యాధులను నివారించడానికి ఇది శతాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడింది. ఈ కారణంగా తులసిని ‘మూలికల రాణి’ అని కూడా పిలుస్తారు. తులసి తినడం వల్ల శరీరంలో చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇది ఆర్థరైటిస్ మరియు డయాబెటిస్ వంటి వ్యాధులను తొలగిస్తుంది. ఈ రోజు తులసి టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలియజేద్దాం.
తులసి టీ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
శ్వాసకోశ వ్యాధులు
దీనిని తీసుకోవడం ద్వారా, జలుబు-దగ్గు ఉబ్బసం మరియు శ్వాసకోశ వ్యాధుల నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. ఇది శ్లేష్మం బయటకు వెళ్లడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది శ్వాసను సులభతరం చేస్తుంది.
చక్కెర స్థాయి నియంత్రణ
తులసి టీ తీసుకోవడం చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. డయాబెటిస్ రోగులకు తులసి టీ ఉపయోగపడుతుంది.
బలమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ
తులసి టీ తీసుకోవడం రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది, కాబట్టి ప్రతి ఒక్కరూ కొరోనరీ సమయంలో తులసి టీ తాగమని సలహా ఇస్తారు. తులసిలో రద్దీని తొలగించడంలో సహాయపడే కొన్ని పదార్థాలు ఉన్నాయి.
ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం
పరిశోధన ప్రకారం, తులసి టీ ఒత్తిడి కలిగించే కార్టిసాల్ హార్మోన్ స్థాయిని సాధారణ స్థితిలో ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది, కాబట్టి శరీరం అలసిపోదు మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. తులసి టీ తక్షణమే తినడం వల్ల మనసుకు రిలాక్స్ వస్తుంది.
మంచి జీర్ణక్రియ
రోజూ తీసుకోవడం ద్వారా జీర్ణక్రియ మంచిది, తద్వారా మీరు మలబద్ధకం, ఆమ్లత్వం మరియు కడుపు సమస్యలను నివారించవచ్చు.
ఆర్థరైటిస్ నొప్పిని తగ్గించండి
తులసిలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యూజీనాల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి ఆర్థరైటిస్ మరియు ఆర్థరైటిస్ కారణంగా నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
“ఆలోచనాపరుడు, రచయిత. అనాలోచిత సంభాషణకర్త. విలక్షణమైన బేకన్ మతోన్మాది. విద్యార్థి. తీర్చలేని ట్విట్టర్ అభిమాని.”
